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年齢を重ねる度に筋肉は衰えていきます。
ですからジムに通ったり、自宅で筋トレしたりと、多くの方がダイエットや健康の為に体を鍛えています。
しかし、これらで鍛えられるのは体の筋肉だけですね。
顔の筋肉は意外にほったらかしなのではないのでしょうか?
顔の筋肉は表情筋と言って、３０個以上も存在します。
それぞれの筋肉を鍛える為のエクササイズはありますし、簡単で短時間で済みます。
しかし何と言っても数が多いので、毎日続けるのは少し面倒に感じてしまいます。
途中でいつのまにかエクササイズを止めてしまいそうですね。
これを一挙に解決してくれるのが「パタカラ」です。
口に入れて３分トレーニングをするだけで、表情筋すべてを鍛えることができますから、ほうれい線が薄くなるだけでなく顔全体が引き締まります。
口の周りの筋肉も鍛えられるので、「口唇閉鎖力」という口を閉じる力が上がり、口呼吸まで改善できてしまうのです。これにより、口臭などの悩みも解決します。
パタカラを使うのに、美顔器のようにジェルや電気も必要ありませんし簡単に壊れるものでもありません。
そして何より嬉しいのは、使えば誰でも確実に表情筋を鍛えることができる、という点にあります。
さすが、歯科医院でも取扱いがあるだけの器具だと言えます。
ほうれい線が消えるなどの美容上の問題だけでなく、皮膚疾患や生活習慣病まで改善してくれるパタカラ。
試してみる価値は大いにあるでしょう。 |
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